화면이 초록색으로 바뀌는 순간 얼마나 빨리 반응하는지 밀리초(ms) 단위로 재는 테스트입니다. 다섯 번 반복해 평균을 냅니다. 기록은 저장되지 않고 브라우저 안에서만 동작합니다.
눌러서 시작
붉은 화면에서 기다리다가, 초록색이 되는 순간 화면을 누르세요. (총 5회 · 약 1분 소요)
기록은 브라우저 안에서만 처리되며 서버로 전송되지 않습니다.
결과를 읽는 법
여기서 재는 것은 시각 자극 하나에 단순 반응하는 속도입니다. 빛이 눈에 들어와 시각 피질에서 처리되고, 운동 명령이 손가락까지 내려가는 전 과정이 이 숫자 안에 들어 있습니다. 연구 문헌에서 젊은 성인의 시각 단순 반응시간은 대체로 200~300ms 범위로 보고됩니다.
| 평균 | 참고 해석 |
|---|---|
| 250ms 이하 | 빠른 편입니다. 잘 쉰 상태에서 흔히 나오는 기록입니다. |
| 250~350ms | 널리 관찰되는 범위입니다. |
| 350ms 초과 | 피로·수면 부족·주의 분산 상태에서 흔합니다. 다른 시간대에 다시 재 보세요. |
주의할 점이 하나 있습니다. 모니터 주사율과 브라우저 처리 지연이 수십 ms를 더할 수 있어, 절대값을 남과 비교하기보다 같은 기기에서 자신의 변화(잘 잔 날과 못 잔 날, 커피 전후 등)를 추적하는 용도가 정확합니다.
자주 묻는 질문
반응속도는 훈련으로 빨라지나요?
단순 반응시간 자체의 향상 폭은 크지 않다고 알려져 있습니다. 반면 수면 부족·음주·피로는 반응시간을 뚜렷하게 늦춥니다. 즉 이 테스트는 "더 빨라지기"보다 지금 뇌가 얼마나 깨어 있는지를 보는 데 유용합니다.
너무 일찍 누르면 어떻게 되나요?
해당 회차는 무효 처리되고 다시 시작합니다. 초록색을 예측해서 누르면 반응이 아니라 추측이기 때문입니다.
결과가 저장되나요?
아니요. 서버 전송이나 저장이 전혀 없으며 페이지를 벗어나면 사라집니다.
이 도구는 의료기기나 진단 검사가 아닌 참고용 자가 점검 도구입니다. 갑작스러운 반응 저하·어지럼·감각 이상이 함께 나타난다면 즉시 진료를 받으시기 바랍니다.
최종 확인: 2026-09-02 · 반응시간 참고 범위는 시각 단순 반응시간을 다룬 실험심리학 문헌의 일반 보고치를 따랐습니다.
최종 확인: 2026-09-02 · 반응시간 참고 범위는 시각 단순 반응시간을 다룬 실험심리학 문헌의 일반 보고치를 따랐습니다.
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