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사람 이름 자주 까먹는 뇌과학적 이유

오랜만에 만난 사람의 얼굴은 바로 알아봤는데 이름이 목구멍까지 왔다가 안 나오는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 얼굴은 선명한데 이름만 안 나오는 이 비대칭이…

멍때리기 효과, 뇌가 쉬면 벌어지는 일

일하다가 창밖을 멍하니 바라본 뒤 아이디어가 툭 떠오른 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 게으름처럼 보이는 이 상태에서 뇌는 오히려 바쁘게 움직입니다. 최근 뇌영…

잠꼬대 심한 이유와 위험 신호 구분법

옆에서 자던 사람이 갑자기 또렷하게 말을 하거나 팔을 휘두르면 처음엔 웃고 넘겼다가도 반복되면 걱정이 됩니다. 대부분의 잠꼬대는 무해하지만, 어떤 잠꼬대는 뇌가 보내…

긴장하면 배 아픈 이유, 자율신경 반응

발표 직전, 시험지 받기 5분 전, 상사 앞에서 보고 시작하기 직전. 갑자기 아랫배가 살살 아파오면서 화장실이 급해진 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 이상하게…

수분 부족 신호 5가지와 하루 물 섭취량

목이 마르다고 느낄 때는 이미 수분이 꽤 빠져나간 상태예요. 몸은 그 전부터 조용히 신호를 보내는데, 대부분 지나쳐 버리죠. 오늘은 초기 신호 다섯 가지와 하루 물을…

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